疲れたでごわす

昨日は自傷して寝た。

今日は夕食を全部吐いた。

全部全部全部吐いた。

胃がひっくり返るかと思った。

涙も唾液もだらだら出た。

でも冷静だった。

なんで吐くんだ？

食欲はあるのに、怖くてあとから吐いて

また食べて

母親の悲しそうな顔が浮かんだ

ごめんね。

無題

夕方腕を切りました。結構な量の血がでました。っていっても垂れ流す程度程度ですが。。

初めて手首を切ってみました。静脈めがけて。

あら、皮膚薄いと思いきやあんがいしっかりしてる。

血がぷくっとでて終わりました。

はぁ…

昨晩は

眠る前にもう一度切りました。

深く切るのって難しいからサパサパサパっとん何本も切りました。

そして今日はおなじみの過食嘔吐

日中の倦怠感

私もうだめかもしれない

謝罪

母親に謝られた

でもぽっかり穴があいてる

昔からそう

ぽっかりと　胸の真ん中に　穴が

どうすることも　できない

言い争い

母が私の悪口を聞こえるように言うから（←昨日事）20錠飲んでビール飲んで寝た。

朝は特に何もなかったが、昼は絶不調で腕をきってしまった。

切る寸前って、冷静な時とちょっと怖いなって時のがある

今日は一呼吸置いてスパスパスパっと切った。浅くても流れるの量はけっこうある。

それに満足してもまだうつで手帳に日記書いてる。

昨日は泣いてたかな？いや泣いてなかったかも

どうでもいいや

outo 3 kai

夜、絶不調 嘔吐三回 腕切り欲望、パニック 誰もいないので、友達と彼に電話してなんとか治まる。

剃刀がない剃刀がない剃刀がないと何度も探す

母親の部屋にあるのは知ってるけど、取りに行けない

そこでパニックになって過呼吸になりながらずっと剃刀探してた

この衝動は久々だった

切れば楽　たくさん食べて吐けばスッとする　だから何度も吐く、切りたくなる

今は正常

正常というか　無

何もない

どうもしない

何も、ない、どうしようもない

昨日

二回嘔吐

夕方は母に、夜は兄に発見されました。

母はちゃんと先生に相談しないとダメだと言ってました。

次こそ真面目に相談します。

いっつも忘れちゃうんですよね、、

メモに書いて持って行こう