昨日はハンバーグ→吐く 今日は焼き肉→吐く 母には何度も低カロリーの物を…とお願いしているのですが、駄目ですね泣 いや、駄目なのは自分です、自分で作ればいいのです。。 しかしなかなか色々あってうまくいかなくて。 困ってます。困るなよーーーーー自分…

ついに精神的な面でも体調的な面でもボロが出始めました。早死にレッツゴーなかんじです、というのは冗談で「マジで」怖いから運動とか頑張りたいところですがなんせ躁鬱のせいで気分のむらがあって、たとえば昨日できたウォーキングが今日できなかったり、…