青いカプセル

心の病を徒然と語っていきます。

2015-05-29から1日間の記事一覧

またか

また吐きました。カロリー表見たら。なんと425!!!怖くて吐いてしまいました。その前に見ろよって感じでですが。 最近は、どんなに短い距離でもう外に出て歩くことにしました。 それが5分や10分でも、家に籠もるよりマシだと思って…今日は30分歩きま…