また吐きました。カロリー表見たら。なんと425!!!怖くて吐いてしまいました。その前に見ろよって感じでですが。 最近は、どんなに短い距離でもう外に出て歩くことにしました。 それが5分や10分でも、家に籠もるよりマシだと思って…今日は30分歩きま…
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