青いカプセル

心の病を徒然と語っていきます。

疲れた

吐きすぎた 疲れた

やはり過食嘔吐

昨日は結局二回ほど吐いてしまいました。 この頃また過食嘔吐が激しいので次の診察の時に先生に相談してみようと思います。 思考も停止してまっさらな気持ちになって床を見つめていたら 兄に「もう寝なさい」と言われ寝ました。 部屋で一人泣きました。兄の…

かかか過食嘔吐

昨日の夜もいい加減食べすぎてトイレと友達になってました。 吐くと楽になってスッキリします。今も吐きたいくらいです。ですが多分何もでてこないと思われます。 水をたくさん飲んでるので、水がさらーっとでるくらいかな。 まぁそしたら今日怒られた訳です…

本日病院、あと雪はたいしたことなかった

昨日の衝撃み、眠剤が足りてない(結局病院の方が間違えていたみたいです) 幸いにもうつが手伝ってくれてとっっっっても眠いやる気も起きない ソファから動けない気分転換をはかるため、動かない身体を無理矢理動かしてシャワー余計に増す落ち込みただ眠い…

過食嘔吐

今日は久しぶりに食べ過ぎて、怖くなって全部吐いちゃいました。 吐くのは苦ではないので、ナチュラルにね、さらーっと吐きました。 でも鼻からもでてくるのは嫌だね 痛い。 そんな追記でした。笑

本日も雨

調子が悪くて午前中はしんだら楽かなとか思う前に、思考が停止して何もできませんでした。 無理矢理音楽聴いてみたりしたけどダメ、頓服のんでもダメ。 ダメダメダメなので寝転んで泣いてみました。 しばらく目を閉じていたらまた静かな死からの呼び声がして…

雨がしとしと。

退院して一週間たちました。 ちょっとODしたりしてますが落ち着いているほうだと思います 入院前は、泣き叫んだり、自分の存在が気持ち悪くて死にたくて わんわんないて、兄に、どこにも居場所がないと言ってみたり 生きていてもいいのかと聞いたりしてい…

雨がパタパタ降っています。 私は薄暗い部屋で一人音楽を聴きながら次何しようか考えています。 お風呂は入るんですが、それまでにうつを取り払わないと手足も動きません。 今は元気です。なのでレッツシャワーでした。 昨日どれだけ腕を切りたかったか。 そ…

先日退院しました

タイトルの通り先日退院しました。 退院前日は、過呼吸になりそうでした。 これからどうやって生きていこう。 家族は治るまではゆっくりしていればいいけど、そう言われ続けて3年は経った。 今日も夕方激しいうつになり、薬と頓服をダブルで飲みました。 そ…

あけましておめでとうございます

入院しています。今は一時外泊です。 また詳しくは次の記事で…っていっても書くことあんまりないんですけどね笑 もしも楽しみにしてくださっている方がもしもいたら申し訳ありません

食べる 飲む 吐く

昨日からまた吐き癖が復活しました。あと飲酒。前に戻ってきた気がして怖い。あ、アル中で暴れたりとかではないっす。量の問題ですね。最近は、読んでた小説に酒がたくさん出てきて私も飲みたくなって、つい…といった感じです。 はい 言い訳 吐くと鼻からも…

お久しぶりです

雨で真っ暗な部屋の中これを書いてます。 蛍光灯が苦手なのです。。 最近は自傷二回ぶっ倒れ二回ですが、なんとか生きてます。外にも出れるし。困ったのはお風呂です。頭を洗うのがやっとで。汚いですね。ほんとに体力使います。のびのびと湯船につかるのは…

アームカット

さっき頭の中がぐちゃぐちゃになって切りました。切る量数本ありますが、浅いからかってに治るんですけどね、虚しい思いでいっぱいです。採決の時の血ビョロビョロより全然少ないですが。 死ぬ勇気もないんですけど、今日みたいに死にたくなるときがあります…

雄叫び

きたぞパニック この前いきなり ぎゃあああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ!!!!!!!!!…

久しぶりに落ちた

昨日は調子が悪く、兄の部屋に行って「私ってジャマじゃない?」とか暗い質問をなげかけたり、病棟に電話して泣きながら話を聞いてもらったりした。 今日は食事に出かけるので、万全な体調で行きたい。いや、毎回薬は飲んでるんだけどね。昔ODを二回してから…

久々の更新

やぁこんにちは 今日は久しぶりに過食嘔吐しました。おえっと。それいけっと。 顔と手だけすこーーーーし痩せました。体重は…まぁその話はまた今度しようじゃないか。 昔の写真掘り出して泣いた。細!ってわけでもないが、標準体型の自分。今も泣きそう。

激しい動悸

昼頃に突然、不安感と緊張感と激しい動悸になり、急遽病院に行ってきました。 他の患者さん飛ばして見てくれたので、他の患者さんには申し訳ない気持ちでいっぱいです。面談の時苦しいから喋りたくないのに主治医さんはのんびり。でも薬の調整はしていただき…

朝起きてから寝る直前まで水をノンストップで飲んでいます。今毎日家に居る状態なので、トイレも気にせず行けるしなぁという安堵もあって本当に本当に嘘じゃなく水ばっかりのんでます。最初まさかこの年で糖尿かなぁと思っていましたが、数値は正常。飲んで…

今日は雨

腕切りが先々日にばれました。 でも気づき方は間違っていた(なんじゃそりゃ) 私がゴミにだそうとテーブルに放り投げていた大判バンドエイドの空箱を見て気付いたらしい。私は切っても何もしないのでバンドエイド使わないんだけど、「腕見せて。」と言われ…

劇的に鬱

今日はやばかったです。昨晩は腕を切ってしまい負のスパイラル。今日も今まであまり動けませんでした。お墓参りとかあるから頑張ったけど暗すぎて暗すぎて母親に何回も大丈夫なの?大丈夫なの?と聞かれて何故か苛々してしまいました。 はい…今日はここまで…

嫌になるときならたくさんあるみんなもそうだと思う

どう考えても暗い未来しか見えてこなくて、28にもなって泣いて。何もできない、やる気も起きない、たんたんと過ぎる日々。流れてゆくのを我慢して見送るだけ。好きでなったわけじゃないのに私につきまとってくる双極性感情障害、強迫観念。腕に刻む残念な跡…

記憶

母親が泣いている私は沈黙している何も変わらない過去は拭えないでも縋ってしまう小さな私

本日の嘔吐

なんで食べ過ぎてしまうんでしょうか 吐いて元に戻った気になって、水をガバガバ飲んでます 水は依存しているのか?一日中飲んでます 多分4リットルぐらい飲んでます 浄水器様々です 何が言いたいかわかりませんが、水はうまいです

お久しぶりです

昨日は夜、突然うつにおそわれて、カミソリ準備オッケー腕にあてる、差し込む。までいきましたが、ぐっとこらえて切るのはやめてODして、友達に、悲しい旨を伝えてしくしくと眠りにつきました。なぐさめてくれてありがとう。 最近調子良かったのにな。 劣等…

おはなし

母と話していたら腕を切りたくなった だーだー泣いてる

何が言いたいのか?

亡くなった人たちの歌を聴いたり映像を見ると不思議な気分になる。まだ生きてるんじゃないかと思う。でももうこの世にはいない。私もいつかそうなるんだろう。不思議な世界に置き去りにされて。そんでどんどんみんなの記憶から薄れていく。時が経てばみんな…

不調

今日はうつです…薬飲んで一応安定していますが、頭が重たいです。これからのことを考えると不安だらけです。薬、もう飲みたくない

変わらず

今日は三回吐きました。 お腹がいっぱいにならないから、たくさん食べて限界まで吐いてしまう…さっきもハンバーグとファミチキ1つとパン2つ食べて全部吐いてしまった… 多分頭の中で、これは太る!!!!って思うから吐くんでしょうね。昨日の晩もお店で少…

あまりにも

うつで腕を切りました。少し切っただけですが、血はぶわりとでてきます。哀しみを呼んでいるいようです。悦に浸っているわけではありません。私は腕を切りました。少しの不安定のせいです。明日はもうすぐそばです。

嘔吐

もう毎日吐いてます。これはヤバイと自分でも思います。栄養が…反面、これで痩せれたらと思う愚かな一面もあります。吐くこと自体はまったく苦しくないのですが、「またやってしまった…」という罪悪感が半端無いです。でもそれもだんだん麻痺してきました。 …