青いカプセル

心の病を徒然と語っていきます。

嫌になるときならたくさんあるみんなもそうだと思う

どう考えても暗い未来しか見えてこなくて、28にもなって泣いて。何もできない、やる気も起きない、たんたんと過ぎる日々。流れてゆくのを我慢して見送るだけ。好きでなったわけじゃないのに私につきまとってくる双極性感情障害、強迫観念。腕に刻む残念な跡…

記憶

母親が泣いている私は沈黙している何も変わらない過去は拭えないでも縋ってしまう小さな私

本日の嘔吐

なんで食べ過ぎてしまうんでしょうか 吐いて元に戻った気になって、水をガバガバ飲んでます 水は依存しているのか?一日中飲んでます 多分4リットルぐらい飲んでます 浄水器様々です 何が言いたいかわかりませんが、水はうまいです

お久しぶりです

昨日は夜、突然うつにおそわれて、カミソリ準備オッケー腕にあてる、差し込む。までいきましたが、ぐっとこらえて切るのはやめてODして、友達に、悲しい旨を伝えてしくしくと眠りにつきました。なぐさめてくれてありがとう。 最近調子良かったのにな。 劣等…

おはなし

母と話していたら腕を切りたくなった だーだー泣いてる

何が言いたいのか?

亡くなった人たちの歌を聴いたり映像を見ると不思議な気分になる。まだ生きてるんじゃないかと思う。でももうこの世にはいない。私もいつかそうなるんだろう。不思議な世界に置き去りにされて。そんでどんどんみんなの記憶から薄れていく。時が経てばみんな…

不調

今日はうつです…薬飲んで一応安定していますが、頭が重たいです。これからのことを考えると不安だらけです。薬、もう飲みたくない

変わらず

今日は三回吐きました。 お腹がいっぱいにならないから、たくさん食べて限界まで吐いてしまう…さっきもハンバーグとファミチキ1つとパン2つ食べて全部吐いてしまった… 多分頭の中で、これは太る!!!!って思うから吐くんでしょうね。昨日の晩もお店で少…

あまりにも

うつで腕を切りました。少し切っただけですが、血はぶわりとでてきます。哀しみを呼んでいるいようです。悦に浸っているわけではありません。私は腕を切りました。少しの不安定のせいです。明日はもうすぐそばです。

嘔吐

もう毎日吐いてます。これはヤバイと自分でも思います。栄養が…反面、これで痩せれたらと思う愚かな一面もあります。吐くこと自体はまったく苦しくないのですが、「またやってしまった…」という罪悪感が半端無いです。でもそれもだんだん麻痺してきました。 …

21の薬

毎日21錠飲んでます。飲んでいる今が正常なのか、飲んでないときは本当に正常じゃないのかよくわかりません。これだけの量を2年間飲み続けていきなり断薬は辛いとも思っています。 色々考えていたら辛くて辛くてさっきまで泣いていました。選択肢は「死」…

今日はお出かけ

少し疲れつましたが楽しかったです。感情をあらわにして付き合っているにしくしく泣きながら話したらだんだん心が落ち着きました。記憶を思い出して泣いたのです。 まだ、むずかしいのかな。 昔の自分と対峙しています。殴ってやります。それぐらいしないと…

しょっぱいホットケーキ

タイトルにもあるようにホットケーキ作ったら砂糖と塩間違えた。リベンジで作り直しました。普通のホットケーキの味で満足しました。 今朝はかなりのうつで、しばらく寝込んでいました。明日がくる怖さ…これからの人生の怖さ…兄や母がいなくなってしまう怖さ…

離職して2年

働きたい病気に負けたくない

またか

また吐きました。カロリー表見たら。なんと425!!!怖くて吐いてしまいました。その前に見ろよって感じでですが。 最近は、どんなに短い距離でもう外に出て歩くことにしました。 それが5分や10分でも、家に籠もるよりマシだと思って…今日は30分歩きま…

ぎゃーすか

発作が起きて助けてほしいと泣きながら訴えました。やれ腕を切るだなんだで薬を飲まされ横になるよう命じられてしくしく泣いてました。今はシャワー浴びて治まりましたが、不安です。 書くこともこれだけです ごめんなさい

躁スイッチ

日中の感情変動が激しい私。 多肉の世話も全然しなくなっていました。それでも多肉たちは生きていました。 多肉を育成されている方のブログをみて、私もちゃんとしなきゃと思って今少しだけ手入れしてきました。もうちょっと元気がでたら、外にでて植え替え…

過食

ファミチキ2つ食べてすぐさま吐くというもったいない行為 お金にも食べ物にもひどいことしています…

不安

今朝は30分ですが歩いてきました。 うつにスイッチ入ると入浴も困難になるので困ります… なんとか頑張ってますが。。ほんとに普通の生活ができなくなります。 立つことさえ億劫になります。 興味があったことに関心がなくなったり、未来が見えなくて遺書め…

また!

昨日はハンバーグ→吐く 今日は焼き肉→吐く 母には何度も低カロリーの物を…とお願いしているのですが、駄目ですね泣 いや、駄目なのは自分です、自分で作ればいいのです。。 しかしなかなか色々あってうまくいかなくて。 困ってます。困るなよーーーーー自分…

尿酸値

ついに精神的な面でも体調的な面でもボロが出始めました。早死にレッツゴーなかんじです、というのは冗談で「マジで」怖いから運動とか頑張りたいところですがなんせ躁鬱のせいで気分のむらがあって、たとえば昨日できたウォーキングが今日できなかったり、…

貯金箱

貯金箱をセリアさんで購入し、500円と100円を、余裕があるときは入れています。けっこう重くなってきました。やったね。 体調ですが、やっぱり一人でいると涙がきらり☆とぽたぽた落ちてきます。でも最近は大丈夫かな…しかし軽い鬱みたいで外に出たくありませ…

ラーメン

ダイエット中なのにお昼はインスタント麺にしました。あんまりカロリーもないしいいやと思って…吐くのはやめよう… さっきまでは静かに泣いてましたが今は頭が重いだけで、ちょっと元気です。元気出したいな。フル元気。超元気。みたいな 追記:結局吐きまし…

げんきだします

過去は捨てます。 未来を見ます。時間はかかりそうですが。

病気には勝てなくても

クロノトリガーの魔王は倒せました。 ガッツポーズ 次の薬もらったら、3週間分全部飲んでしまう思考です。多分しないですけどね。過去の自分は、意識ふらふらでもちゃんと病院に、タクシーで行ってましたが…今回は家で飲みまくってそのままでいたらどうかな…

嘔吐

またしても嘔吐。そのおかげかうつが少し抜けました。クロノトリガー、ついに魔王決戦です。

うつ

うつの期間なのか毎日鬱々しています。 昨日はそこら中に書きましたが、下の血圧が100という事実にびびりました。血圧なんて気にしなかったので…血圧検査をしてもらっているので、土曜日にでも取りにいってきます。怖いよ-。健康診断せなあかん歳になってき…

昼食後薬と頓服

飲んだところです。最近不安定です。 入院したくないけど、入院したいです。これでしたら4回目。誰か家に居てくれればいいんですが、居てくれないと何故か駄目なんです。外にも出れない。何故か疲れています。またぽろぽろ泣いています。私がだめなんだ…私…

ざわざわ

混乱しているので昼の薬と頓服を飲みました。効いてきたのか頭のざわざわは治まりました。今日も家でぼーっとしています。前に診断書みたら「家に籠もりがちな生活である」と書いてあって笑いました。その通りです。 希死念慮が消えません。ざわざわはおさま…

飲む度に悲しくなる 今、夕食後薬と眠剤と不安時飲みました。手元にあった、計12錠。薬の形って色々あって不思議。 管理されてなければ全部飲んでしまいたいくらい不安定な状態でブログ書いてます。何故にこんなに不安なんでしょう。困ります。飲んだよ!…

odekake

お昼過ぎからおでかけしてました。 雑貨屋さんいったり、園芸店に行ったりホームセンター行ったり、ごったな倉庫に行ったり、31アイスクリーム食べたり(これが後の悲劇となる)チャラちゃんの昔のベスト買ったりと良い感じでしたが、やっぱり泣いてしまい…

希死念慮

生きているからこその希死念慮。矛盾か…? かまってちゃんでありたくないんですが(うーん十分その要素はあるのかなぁ) 自分を責め続けます。 私が悪いんだ、甘えているんだ、生きていても駄目なんだ。...周りが優しくしてくれてるのに、悲しませるようなこ…

某県へ

家族と旅行に行って来ました。 楽しかったのに移動中やお風呂の時哀しくて一人で泣いていました。気付かれないように。私はムードメイカーで在り続ける必要があるんです。楽しいな、嬉しいな、早く病気が良くなるように頑張るね。あ ビールこぼした。 家族が…

病院行ったら

木曜日の午後が休診だってことを忘れていた…

倦怠感

結局歩けませんでした 泣 ここ数ヶ月、背骨?肩胛骨らへんが、朝方すごい痛くて眠れず起きてしまいます。起きている間は怠いかなー程度ですが…寝相でも悪いんでしょうか…とにかくなんとかしてほしいくらい痛いです。「痛い痛い!」て叫んでしまうほどです。…

過食

嘔吐してしまいました。今回は鼻からも大量に出たのでめっちゃくちゃ痛い。まだ痛い。うつだったんですが、吐いてすっきりしました。そのかわりその前に飲んだ頓服は流れ去ったと思います。笑 もったいない。 はぁ。明日何しよ。朝は歩いてみようかな。あん…

頓服頓服

効かない うおおお

とりあえず

いまは動ける程度のうつです 体重がまた増えていました。なんで?食事制限してるし、吐いたりしてるのに。アムカしても治まらないし、家族に心配かけるばかりです。友人にも。 疲れました。

間違えて

全文消してしまいしまた…なんてこった…