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青いカプセル

心の病を徒然と語っていきます。

劇的に鬱

今日はやばかったです。昨晩は腕を切ってしまい負のスパイラル。今日も今まであまり動けませんでした。お墓参りとかあるから頑張ったけど暗すぎて暗すぎて母親に何回も大丈夫なの?大丈夫なの?と聞かれて何故か苛々してしまいました。

はい…今日はここまでです。あたまがやっぱりまだ重い。。

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