2016-02-09 言い争い 母が私の悪口を聞こえるように言うから(←昨日事)20錠飲んでビール飲んで寝た。 朝は特に何もなかったが、昼は絶不調で腕をきってしまった。 切る寸前って、冷静な時とちょっと怖いなって時のがある 今日は一呼吸置いてスパスパスパっと切った。浅くても流れるの量はけっこうある。 それに満足してもまだうつで手帳に日記書いてる。 昨日は泣いてたかな?いや泣いてなかったかも どうでもいいや