ついに精神的な面でも体調的な面でもボロが出始めました。早死にレッツゴーなかんじです、というのは冗談で「マジで」怖いから運動とか頑張りたいところですがなんせ躁鬱のせいで気分のむらがあって、たとえば昨日できたウォーキングが今日できなかったり、…

貯金箱をセリアさんで購入し、500円と100円を、余裕があるときは入れています。けっこう重くなってきました。やったね。 体調ですが、やっぱり一人でいると涙がきらり☆とぽたぽた落ちてきます。でも最近は大丈夫かな…しかし軽い鬱みたいで外に出たくありませ…

ダイエット中なのにお昼はインスタント麺にしました。あんまりカロリーもないしいいやと思って…吐くのはやめよう… さっきまでは静かに泣いてましたが今は頭が重いだけで、ちょっと元気です。元気出したいな。フル元気。超元気。みたいな 追記：結局吐きまし…

過去は捨てます。 未来を見ます。時間はかかりそうですが。

クロノトリガーの魔王は倒せました。 ガッツポーズ 次の薬もらったら、３週間分全部飲んでしまう思考です。多分しないですけどね。過去の自分は、意識ふらふらでもちゃんと病院に、タクシーで行ってましたが…今回は家で飲みまくってそのままでいたらどうかな…

またしても嘔吐。そのおかげかうつが少し抜けました。クロノトリガー、ついに魔王決戦です。

うつの期間なのか毎日鬱々しています。 昨日はそこら中に書きましたが、下の血圧が100という事実にびびりました。血圧なんて気にしなかったので…血圧検査をしてもらっているので、土曜日にでも取りにいってきます。怖いよ－。健康診断せなあかん歳になってき…

飲んだところです。最近不安定です。 入院したくないけど、入院したいです。これでしたら４回目。誰か家に居てくれればいいんですが、居てくれないと何故か駄目なんです。外にも出れない。何故か疲れています。またぽろぽろ泣いています。私がだめなんだ…私…

混乱しているので昼の薬と頓服を飲みました。効いてきたのか頭のざわざわは治まりました。今日も家でぼーっとしています。前に診断書みたら「家に籠もりがちな生活である」と書いてあって笑いました。その通りです。 希死念慮が消えません。ざわざわはおさま…

飲む度に悲しくなる 今、夕食後薬と眠剤と不安時飲みました。手元にあった、計１２錠。薬の形って色々あって不思議。 管理されてなければ全部飲んでしまいたいくらい不安定な状態でブログ書いてます。何故にこんなに不安なんでしょう。困ります。飲んだよ！…

お昼過ぎからおでかけしてました。 雑貨屋さんいったり、園芸店に行ったりホームセンター行ったり、ごったな倉庫に行ったり、３１アイスクリーム食べたり（これが後の悲劇となる）チャラちゃんの昔のベスト買ったりと良い感じでしたが、やっぱり泣いてしまい…

生きているからこその希死念慮。矛盾か…？ かまってちゃんでありたくないんですが（うーん十分その要素はあるのかなぁ） 自分を責め続けます。 私が悪いんだ、甘えているんだ、生きていても駄目なんだ。...周りが優しくしてくれてるのに、悲しませるようなこ…

家族と旅行に行って来ました。 楽しかったのに移動中やお風呂の時哀しくて一人で泣いていました。気付かれないように。私はムードメイカーで在り続ける必要があるんです。楽しいな、嬉しいな、早く病気が良くなるように頑張るね。あ ビールこぼした。 家族が…

木曜日の午後が休診だってことを忘れていた…

結局歩けませんでした 泣 ここ数ヶ月、背骨？肩胛骨らへんが、朝方すごい痛くて眠れず起きてしまいます。起きている間は怠いかなー程度ですが…寝相でも悪いんでしょうか…とにかくなんとかしてほしいくらい痛いです。「痛い痛い！」て叫んでしまうほどです。…

嘔吐してしまいました。今回は鼻からも大量に出たのでめっちゃくちゃ痛い。まだ痛い。うつだったんですが、吐いてすっきりしました。そのかわりその前に飲んだ頓服は流れ去ったと思います。笑 もったいない。 はぁ。明日何しよ。朝は歩いてみようかな。あん…

効かない うおおお

いまは動ける程度のうつです 体重がまた増えていました。なんで？食事制限してるし、吐いたりしてるのに。アムカしても治まらないし、家族に心配かけるばかりです。友人にも。 疲れました。

全文消してしまいしまた…なんてこった…